tag:blogger.com,1999:blog-9186636447286902139.post5725485212616193033..comments2024-02-23T09:44:56.299+01:00Comments on italian masala: Come trasformare la sofferenza (secondo il buddhismo). Un testo di Matthieu RicardElisa Chiodarellihttp://www.blogger.com/profile/13093666280059616925noreply@blogger.comBlogger8125tag:blogger.com,1999:blog-9186636447286902139.post-33767312714696747652015-04-15T02:34:22.872+02:002015-04-15T02:34:22.872+02:00Questo commento è stato eliminato da un amministratore del blog.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/04242698132121566058noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9186636447286902139.post-16029861827790180392015-03-13T22:39:01.789+01:002015-03-13T22:39:01.789+01:00Grazie del consiglio!
I collegamenti con le neuros...Grazie del consiglio!<br />I collegamenti con le neuroscienze mi interessa molto, mi sembra perfetto per le mie due anime (una scientifica e l'altra no)!<br />Grazie e un caro saluto, ti farò sapere!Silvia Merialdohttps://www.blogger.com/profile/06032847849085910094noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9186636447286902139.post-42236974219685975592015-03-12T21:04:21.087+01:002015-03-12T21:04:21.087+01:00ciao cara Silvia!
il campo buddhismo e neuroscienz...ciao cara Silvia!<br />il campo buddhismo e neuroscienze è davvero affascinante, perché si creano squarci e ponti dove non ti aspetteresti.<br />Un libro che mi è stato raccomandato da una studiosa ed esperta del settore è "La vita emotiva del cervello", di Richard J Davidson. Parla di neuroscienze emozionali e del fattore neuroplasticità, ovvero la capacità delle cellule cerebrali di modificarsi se sollecitate - per esempio con la meditazione. All'argomento principale si mescola la storia dell'autore, che lavora in questo campo da 30 anni. Mi assicurano essere di lettura piacevole, che non guasta.<br />Poi ci sono mille altre letture sull'argomento meditazione, che sono dei piccoli gioielli di saggezza e compassione... se ti interessa anche quest'altra cosa più specifica, non hai che chiedere! <br />bacioni!Elisa Chiodarellihttps://www.blogger.com/profile/13093666280059616925noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9186636447286902139.post-42816065854333832852015-03-12T19:37:34.165+01:002015-03-12T19:37:34.165+01:00Molto interessante, Elisa, mi procuro il libro.
Ha...Molto interessante, Elisa, mi procuro il libro.<br />Hai qualche altro libro da consigliarmi sull'argomento? (anche di livello base)Silvia Merialdohttps://www.blogger.com/profile/06032847849085910094noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9186636447286902139.post-56131801759411695552015-03-11T19:35:30.452+01:002015-03-11T19:35:30.452+01:00ciao Paolo,
si certo, quando non si medita, si viv...ciao Paolo,<br />si certo, quando non si medita, si vive! La prima funzione della meditazione è la stabilizzazione della mente, che invece normalmente è un continuo flusso di giudizi, concettualizzazioni, "mi piace" o "non mi piace". <br />Questo ci fa soffrire, ci fa essere arrabbiati, depressi, tristi, ecc. <br />Con la meditazione è più facile fare attenzione e vedere queste emozioni per quelle che sono. E lasciarle andare. <br />Ne risulta una vita più piena di gioia, compassione, pazienza, non giudizio.<br />In tibetano la parola "meditazione" significa "familiarizzare". Cioè renderci familiari con la mente e con i suoi meccanismi automatici. Per abbandonarli.<br />Grazie di essere passato di qua!Elisa Chiodarellihttps://www.blogger.com/profile/13093666280059616925noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9186636447286902139.post-82085622504801717542015-03-11T16:37:19.801+01:002015-03-11T16:37:19.801+01:00I Greci la chiamavano atarassia e mi sta bene; ma ...I Greci la chiamavano atarassia e mi sta bene; ma in pratica si fa qualcosa quando non si medita?bondenocomhttps://www.blogger.com/profile/18436688275305992679noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9186636447286902139.post-27845411348926412812015-03-10T12:34:20.074+01:002015-03-10T12:34:20.074+01:00ciao giuseppe,
...allineamento/disallineamento so...ciao giuseppe, <br />...allineamento/disallineamento sono proprio il cuore del problema.Credo che siamo tutti piuttosto disallineati, per la maggior parte del tempo. Oltre alla comprensione intelletuale di questa situazione, la meditazione è forse lo strumento più potente che ci può servire a ri-allinearci.<br />Baci!Elisa Chiodarellihttps://www.blogger.com/profile/13093666280059616925noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9186636447286902139.post-74996113333610386072015-03-10T08:55:52.604+01:002015-03-10T08:55:52.604+01:00si può arrivare a percepire un allineamento o un d...si può arrivare a percepire un allineamento o un disallineamento dalla realtà?Tandoorihttps://www.blogger.com/profile/09267102435912889846noreply@blogger.com